眉山口腔保护牙齿还能解酒 盘点温开水的六大养生功效

来源:眉山黄记口腔诊所    作者:眉山黄记牙科小编     发布时间:2014年11月10日

眉山口腔专家建议:温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服,常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

  水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗,与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。

  眉山口腔温开水漱口清洁口腔 眉山口腔眉山口腔哪家好?

  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

  温开水刷牙保护牙龈

  眉山口腔医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度,如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

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  早起一杯,早餐好吸收 眉山口腔眉山口腔哪家好?

  早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐,因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

  噎住了,赶紧喝点温开水

  温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。 眉山口腔眉山口腔哪家好?

  解酒效果佳

  让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

  保“胃”秘诀晨起最好喝温开水  眉山口腔眉山口腔哪家好?

  晨起第一杯水喝温开水,晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病,普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干,何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高),便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择,清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
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