眉山牙科专家提示：现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了，今天眉山黄记牙科小编与大家一同分享日常保护牙齿的方法，希望能让大家再次绽放自信的微笑。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
   眉山牙科介绍快速美白牙齿方法一：含食醋
   家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
   快速美白牙齿方法二：含柠檬片
   刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
   快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
   热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。    眉山牙科专家建议：除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
   日常保护牙齿的方法1：
   使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
   日常保护牙齿的方法2：
   刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
   日常保护牙齿的方法3：
   用金属匙来清理舌头,舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助,现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
   日常保护牙齿的方法4：
   口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
   日常保护牙齿的方法5：
   不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
   日常保护牙齿的方法6：
   眉山牙科专家建议：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）,每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
   日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿,交替使用不同的牙膏，每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
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