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眉山牙科牙齿矫正后该怎么吃
来源：眉山黄记口腔诊所 作者：眉山黄记牙科小编 发布时间：2015年03月27日
眉山牙科专家介绍：牙齿矫正后该怎么吃，是很多想做或是刚做完牙齿矫正的人的疑问，带着矫正器，刚开始吃什么都不适应，下面就来看看该怎么吃吧。
眉山牙科专家提示：矫正牙齿后，吃是一个大问题，吃什么？怎么吃？这困扰了很多做牙齿矫正的朋友，别急，今天眉山黄记牙科小编来为大家讲解一下牙齿矫正后吃的学问。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
1.第一次戴矫正器的饮食原则
如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食，汤粥什么的，疼痛大约2-3天就会消失的。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
2.学会咀嚼
眉山牙科专家提醒：牙齿上有矫正器，恐怕是谁都很难自在的吃，所以不管吃什么，都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱，如果像苹果等大块食物，一定要切成小块再进食。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
3.需要避免吃的食物
粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上；
坚硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食
带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食；
带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落；
高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙；
富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上；
易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。
避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。
尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
4.要多吃的食物
眉山牙科专家温馨提示：多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己啦，保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
眉山市大东街15号-17号（十字口处）
口腔牙科咨询：028-38801236
眉山黄记热线：18398665588
眉山黄记牙科：www.hjyake.com
眉山牙科专家提示：矫正牙齿后，吃是一个大问题，吃什么？怎么吃？这困扰了很多做牙齿矫正的朋友，别急，今天眉山黄记牙科小编来为大家讲解一下牙齿矫正后吃的学问。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
1.第一次戴矫正器的饮食原则
如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食，汤粥什么的，疼痛大约2-3天就会消失的。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
眉山牙科专家提醒：牙齿上有矫正器，恐怕是谁都很难自在的吃，所以不管吃什么，都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱，如果像苹果等大块食物，一定要切成小块再进食。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
3.需要避免吃的食物
粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上；
坚硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食
带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食；
带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落；
高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙；
富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上；
易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。
避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。
尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
4.要多吃的食物
眉山牙科专家温馨提示：多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己啦，保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。眉山牙科，眉山牙科哪家好？
眉山市大东街15号-17号（十字口处）
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黄记牙科始创于公元1908年，传承至今已有一百多年的历史，为眉山历史上最悠久的牙科，并以一流的医疗技术和舒适的就医环境，闻名于眉山城。许多患者慕名而来，满意而归。如果你有口腔问题，不仿来眉山黄记牙科诊所，口腔专家为你免费检查解答。
