日常伤害牙齿的几种坏习惯,看看你有没有，日常生活中，我们的牙齿不知不觉会出现一些问题，其实这与我们的生活有着离不开的关系，让小编带着大家一起了解下生活中导致我们口腔出现问题的罪魁祸首有哪些？你又中了几条呢？

　　1.进食完酸性食物,能马上刷牙吗?比如说

　　你以为你是在亡羊补牢,事实上你在进一步伤害你的牙齿!学者认为吃完、喝完酸的东西会有马上刷牙的习惯，会对牙齿有损害，因为你的牙釉质已酸软化，马上刷牙可能会导致牙齿磨损。

　　因此建议在吃完或喝完东西一个小时后，再用软毛牙刷轻轻刷牙。当然在刷牙前，可以先漱口来降低口腔内酸的浓度。

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　　2.进食酸性食物之前刷牙可以吗？

　　都说预防胜于治疗，我在喝之前刷牙不就可以了吗？

　　咋这么能想呢你!肯定不能刷啊。因为在吃喝前刷牙会刷走保护牙釉质避免受到酸化的唾液。当我们再吃酸东西或喝酸东西时，就会破坏我们的牙釉质。

　　3.刷牙不是应该用点力才能刷的更干净吗？

　　很多人为了要把牙齿彻底清理干净，会非常用力的刷牙。

　　用力刷牙虽然可以排除口腔里的食物残渣，但太大力也会磨损和削弱牙齿的牙质，减少牙齿的使用寿命。正确的刷牙方法应该是用一支软毛牙刷在牙齿上以圆圈运动来轻轻的刷动。

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　　4.磨牙真的能把牙给磨没了？

　　磨牙会把牙齿磨平，看起来是“平整”的。事实上，这种“平整”是牙齿互相伤害的结果，并不是好事!

　　搬起重物、感到压力和愤怒时，都会不由自主的咬紧牙齿。还有一些人会在睡觉期间磨牙。即睡眠磨牙症，这些习惯都会磨损你的牙齿。所以我们应该有意识的减少磨牙机会，正规的治疗睡眠磨牙症。

　　5.反胃酸对牙齿有影响吗？

　　当胃酸通过打嗝或逆流回你的口腔时，可能会损害到牙齿的珐琅质，频繁的呕吐会让许多消化酸侵蚀你的牙齿。有饮食失调的人，如贪食、厌食的，也有可能会引起呕吐症状。但也有可能是别的原因引起呕吐，如怀孕期间“害喜”，治疗期间或治疗后的并发症等。

　　6.引起口干的药物会伤牙不？

　　许多类型的药物都会引起口干的感觉。当你的口腔缺乏水分，牙齿的珐琅质更容易受到侵蚀，还可能会发展成为蛀牙和各类牙根问题。

　　如果你服用的药物会减少你口中起保护作用的唾液量，请咨询医生或药剂师，以便采取措施防止口干而损害了你的牙齿。

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　　7.听说去游泳都伤牙，是怎么回事？

　　但研究发现，游泳池中的化学物质和氯气经过时间的推移，会腐蚀牙齿的珐琅质。所以如果你去游泳池游泳。应该避免氯气进入嘴巴。

      日常伤害牙齿的几种坏习惯,看看你有没有。黄记牙科始创于公元1908年，传承至今已有一百多年的历史，为眉山历史上最悠久的牙科，并以一流的医疗技术和舒适的就医环境，闻名于眉山城。许多患者慕名而来，满意而归。如果你有口腔问题，不仿来眉山黄记牙科诊所，口腔专家为你免费检查解答。