口腔溃疡不一定由上火引起

　　1、精神因素

　　身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡，导致免疫力降低，容易激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡的发生。

　　2、免疫紊乱

　　当人体免疫系统出现异常时，会引起反复性的口腔溃疡，临床研究表明，近78%的反复性口腔溃疡由免疫系统紊乱引起。

　　3、内分泌失调

　　激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生，如女性在月经前后，体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低，容易导致口腔溃疡发生。

　　4、遗传因素

　　研究表明，父母中一方曾患反复性口腔溃疡，其子女得病的几率是35%—40%。

　　5、缺乏维生素

　　挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。如人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素，免疫功能就会降低，增加复发性口腔溃疡发病的几率。

　　口腔溃疡患者如何保健？

　　1、生活工作规律化

　　学会保持正常的作息习惯，调节自己的情绪，选择如慢走、瑜伽等的有氧运动，减缓压力，提高自身免疫力。

　　2、少食辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物容易让口腔黏膜受损，因此建议口腔溃疡患者多吃一些瓜果蔬菜，清淡的食物。

　　3、辅助补充维生素

　　有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的，所以可以多吃一些富含维生素的食物。

　　黄记牙科始创于公元1908年，传承至今已有一百多年的历史，为眉山历史上最悠久的牙科，并以一流的医疗技术和舒适的就医环境，闻名于眉山城。许多患者慕名而来，满意而归。如果你有口腔问题，不妨来眉山黄记牙科诊所，口腔专家为你免费检查解答。