嘴里这28到32个兄弟，是身体最坚硬的部分，却最易出问题。因为，有一些不经意的习惯，自己察觉不到，却可能会伤害它们！

　　频繁剔牙

　　危害：伤牙龈。清除牙缝垢物不一定非用牙签。

　　牙医支招：牙签粗大易伤牙龈，不妨改用牙线或者冲牙器。

　　只用一款牙膏

　　危害：破坏眉山口腔环境。做同款牙膏的忠实粉丝捞不到半点好处。

　　牙医支招：眉山口腔是一种有菌环境，长期用同一款牙膏，会抑制一种细菌的生长，破坏眉山口腔环境平衡。根据牙膏的不同口味，三个月左右换一个牌子。

　　不刷牙内侧

　　危害：刷牙不彻底。正确的刷牙方法比选牙膏重要得多。

　　牙医支招：刷牙时最好面面俱到！关于刷牙方法，全世界的牙医都推荐“巴氏刷牙法”。切记，刷牙时不要太用力！

　　惯用漱口水

　　危害：是药三分毒。漱口水代替不了刷牙。

　　牙医支招：漱口水分两种，消炎类和保健类。消炎类漱口水一般需在医生的指导下使用。无论保健类还是消炎类，都是有一定的药物成分在里面，是药三分毒，没有眉山口腔问题的人没必要使用它。饭后用清水漱口就能做到牙齿保健啦。

　　牙龈出血不在乎

　　危害：牙周炎。牙齿已经向你亮出红牌警告了。

　　牙医支招：牙齿不疼不代表它没问题，牙龈出血95%是由牙石问题造成的，目前没有药物牙膏可以解决牙龈出血的问题。建议找牙医为你洗牙，可以清除牙石提早治疗。

　　惧怕洗牙

　　危害：囤积牙病。

　　牙医支招：应半年或一年洗牙一次，洗牙像洗澡一样，属于极正常的卫生习惯。洗牙出血正说明你的牙齿有炎症，牙缝变宽是清除了牙缝间牙石的结果。洗牙要选靠谱的医院哟。