虽然第二场雪的气势不输第一场雪大家的生活又受到了很多影响还是要提醒一下，雪天路滑，出行注意安全注意保暖说道保暖，不得不提下我们的牙齿而牙齿同样也需要“保暖“。

而相比之下，牙齿就没那么幸运了。因为不能穿上厚厚的“防护衣”，它不仅会受到寒气的侵袭，还会遭受各种牙齿疾病的困扰，造成牙疼、牙龈发炎等问题，让这个寒冷的冬天更加难熬。那么，冬季牙疼应该怎么办呢？

其实，冬季牙疼并不可怕，因为防护牙齿有妙

招，下面我们就一起来看看关于冬季牙齿防护的小妙招吧。

冬季刷牙用温水

一般来说，牙齿最适宜的眉山口腔温度为35至36度，所以温水对牙齿来说是一种天然的保护剂。况且，冬季天寒地冻，此时再用凉水刷牙，再坚强的牙齿抵抗不了这份冷冽，不免会因冷冽刺激产生牙齿酸痛问题。

冬季出门戴口罩

冬天的室外，冷冽而多风，人在外面行走时，牙齿不免会遭受到冷空气的袭击，从而引发牙疼、牙酸等多种牙齿问题。所以，建议大家在冬季，特别是冷冽而多风的天气，出门一定要记得戴口罩，给牙齿加一层防护，避免牙病的遭袭。

冬季别急喝热水

避免牙齿遭受强烈的冷热交替也是冬季防护牙齿的重要的一个方面。对于刚从室外回到室内的人们，建议不要因想要尽快地驱逐严寒而立即去喝热水。因为，此时你的牙齿刚经历过室外的严寒，立即去喝热水，不免会因冷热刺激而使牙齿出现冷热刺激痛及牙齿敏感等各种问题。所以，此时应该等一会再喝热水或温水。

冬季饮食要注意

在冬天，因为热量的需要，在饮食上大家会更加偏爱火锅、辛辣、肉类食品等，但过多的食用它们，会容易因上火导致牙龈肿痛、眉山口腔溃疡等眉山口腔问题。对此，建议大家注意保持饮食均衡，火锅可以吃，但是要适量。另外，也要多吃一些果蔬类食物，来促进饮食均衡及达到去燥降火之效。

以上就是冬季防护牙齿的一些小妙招了，建议大家可以采用以上妙招进行牙齿防护，让牙齿在这个冬天远离牙齿疾病的困扰，让自己可以暖暖微笑过寒冬。